Indigestión y acidez en el embarazo – Embarazo y guía bebé

La indigestión – también conocida como dispepsia – en el embarazo es causada en parte por los cambios hormonales, y al final del embarazo por la creciente presión del útero sobre el estómago.

A todos los que ocho de cada 10 mujeres experimentan indigestión en algún momento durante su embarazo. Los síntomas de la indigestión pueden incluir sensación de saciedad, sensación de mareo o náuseas y eructos. Los síntomas generalmente aparecen de manera después de ingerir alimentos.

La acidez es un fuerte dolor, ardor en el pecho causada por el ácido del estómago pasa desde el estómago hacia el esófago (el tubo que va desde la boca hasta el estómago).

Puede ayudar a aliviar el malestar de indigestión y acidez, haciendo cambios en su dieta y estilo de vida, y hay tratamientos que son seguros para tomar durante el embarazo. Hable con su partera, médico o farmacéutico. También puede encontrar más información mediante la lectura de esta página o hacer clic en los enlaces para acceder directamente a la información relevante.

Los síntomas de la indigestión

Los antiácidos

Las causas de la indigestión durante el embarazo

Tratamiento de la indigestión y la acidez estomacal durante el embarazo

consejos de auto-ayuda para la indigestión y la acidez estomacal

Los síntomas de la indigestión y la acidez estomacal durante el embarazo son los mismos que para cualquier otra persona con la enfermedad. El síntoma principal es el dolor o una sensación de malestar en el pecho o el estómago. Esto suele ocurrir poco después de comer o beber, pero a veces puede haber un retraso entre la ingestión de una comida y el desarrollo de la indigestión.

Puede experimentar la indigestión en cualquier momento durante el embarazo, aunque sus síntomas pueden ser más frecuentes y graves durante el embarazo después, a partir de las 27 semanas en adelante. Así como el dolor, la indigestión puede causar

Los síntomas de la indigestión (dispepsia), incluyendo acidez, son causadas por el ácido del estómago entra en contacto con el revestimiento de protección sensibles (mucosa) de su sistema digestivo.

Los alginatos

El ácido del estómago se descompone la mucosa, lo que provoca irritación y conduce a los síntomas de la indigestión. Cuando estás embarazada, es más probable que tenga indigestión debido a

Usted puede ser más propenso a la indigestión durante el embarazo si

su médico o partera por lo general será capaz de diagnosticar la indigestión o acidez de sus síntomas y por hacerle algunas preguntas. Por ejemplo, puede ser que pida

su médico o partera también podrán examinar el pecho y el estómago. Pueden presionar suavemente en diferentes áreas de su pecho y el estómago para ver si esto es doloroso.

Los suplementos de hierro

En algunos casos, los cambios en su dieta y estilo de vida pueden ser suficientes para controlar la indigestión, especialmente si los síntomas son leves.

Si usted tiene una fuerte indigestión, o si los cambios en su dieta y estilo de vida no funcionan, su médico o partera puede sugerir el uso de medicamentos para ayudar a aliviar sus síntomas. Varios medicamentos indigestión son seguros para usar durante el embarazo. Sin embargo, consulte con su médico, partera o farmacéutico antes de tomar cualquier cosa que no han recomendado.

Los tipos de medicamentos que se pueden prescribir para la indigestión y la acidez estomacal durante el embarazo son

medicamentos inhibidores de ácido

Los antiácidos son un tipo de medicamento que puede proporcionar un alivio inmediato de la indigestión. Trabajan neutralizando el ácido en el estómago (por lo que es menos ácida), de modo que ya no irrita la mucosa protectora (mucosa) de su sistema digestivo.

Algunos antiácidos se combinan con otro tipo de medicamento conocido como un alginato. Esto ayuda a aliviar la indigestión causada por el reflujo ácido. El reflujo ácido ocurre cuando el ácido del estómago fugas hacia atrás hacia el esófago e irrita el revestimiento de protección.

Los alginatos de trabajo mediante la formación de una barrera de espuma que flota en la superficie de los contenidos del estómago. Esto evita que el ácido del estómago en el estómago y lejos de su esófago. En la mayoría de los casos, los antiácidos y alginatos puede controlar eficazmente los síntomas de la indigestión durante el embarazo.

Un número de antiácidos están disponibles over-the-counter de su farmacéutico sin receta. Pregunte a su farmacéutico para obtener consejos sobre cuáles son adecuados para usted.

Es posible que sólo tenga que tomar antiácidos y alginatos cuando se empieza a experimentar síntomas. En otros casos, el médico puede recomendar que tome estos medicamentos antes de que se espera que sus síntomas, tales como

Es seguro de usar antiácidos y alginatos durante el embarazo, siempre y cuando usted no toma más de la dosis recomendada. Siga las instrucciones que aparecen en el prospecto de información al paciente que viene con el medicamento para asegurarse de que la toma correctamente. Los efectos secundarios de los antiácidos son raros, pero pueden incluir

Deje de fumar para desterrar la indigestión

Si se le prescribe un medicamento antiácido y también está tomando suplementos de hierro, no los tome al mismo tiempo. Los antiácidos pueden impedir que el hierro sea correctamente absorbida por el cuerpo. Tomar su antiácido al menos dos horas antes o después de su suplemento de hierro.

Si los antiácidos y alginatos no mejoran los síntomas de la indigestión, el médico puede recetar un medicamento diferente que suprime el ácido en el estómago. Hay dos medicamentos supresores de ácido que son seguros para su uso durante el embarazo

Evitar el alcohol para aliviar la indigestión

Al igual que con antiácidos y alginatos, siga las instrucciones de dosificación en el prospecto de información al paciente o paquete.

La ranitidina se prescribe generalmente en forma de comprimidos que deben tomarse dos veces al día. Siga las instrucciones de dosificación, ya que su medicamento no funcione si solo tomarla cuando tiene síntomas. Ranitidina rara vez causa algún efecto secundario.

El omeprazol se prescribe generalmente en forma de tabletas para tomar una vez al día. Después de cinco días, sus síntomas deberían haber mejorado. Si no es así, puede ser necesario aumentar la dosis. En algunos casos, el omeprazol puede causar efectos secundarios tales como

Puede que no necesite un medicamento para controlar sus síntomas. su médico o partera pueden sugerir algunos de los siguientes cambios en su dieta y estilo de vida. En muchos casos, estos cambios pueden ser suficientes para aliviar sus síntomas.

Fumar durante el embarazo puede causar indigestión y afectar seriamente su salud, así como la salud de su bebé antes de nacer. Fumar aumenta el riesgo de

Cuando se fuma, los productos químicos se inhalan pueden contribuir a su indigestión. Estos productos químicos pueden provocar que el anillo de músculo en el extremo inferior del esófago para relajarse. Esto permite que el ácido del estómago se escape de nuevo hacia el esófago con mayor facilidad (conocido como reflujo ácido).

Comer sano para evitar la indigestión

Si usted fuma, dejar de fumar es lo mejor que puede hacer por su salud y la de su bebé. Puede hablar con su médico o partera para obtener más información, o puede llamar a la línea de ayuda de ambientes libres de humo, que ofrece apoyo y aliento para ayudar a dejar de fumar. Se les puede llamar al 0300 123 1044 o visite el sitio web libre de humo.

Cambiar sus hábitos alimenticios

Aquí están 8 pasos a seguir para ayudar a dejar de fumar de forma inmediata.

El consumo de alcohol puede contribuir a los síntomas de la indigestión. Durante el embarazo, también puede poner a su bebé por nacer en riesgo de desarrollar defectos congénitos graves. Para saber más sobre el alcohol y el embarazo.

El Departamento de Salud recomienda que todas las mujeres embarazadas evitar el consumo de alcohol por completo durante el embarazo. Se informa que si usted decide beber durante el embarazo, para reducir al mínimo los riesgos para su bebé no se debe beber más de 1-2 unidades de alcohol una o dos veces a la semana, y no debe emborracharse.

El Instituto Nacional de Salud y Excelencia de Atención (NICE) recomienda que las mujeres embarazadas y las mujeres que planean quedar embarazadas deben evitar el consumo de alcohol en los tres primeros meses de embarazo, porque puede haber un mayor riesgo de aborto involuntario.

Una unidad es de 10 ml (u ocho gramos) de alcohol puro. Esto es igual a

Puede averiguar cuántas unidades hay en diferentes tipos y marcas de bebidas con la unidad calculadora Drinkaware.

Si tiene dificultades para reducir lo que bebes, hable con su partera, médico o farmacéutico. ayuda confidencial y apoyo pueden prestar los servicios locales de asesoramiento (buscar en la guía telefónica o en contacto con Drinkline al 0300 123 1110).

Usted es más probable conseguir la indigestión si se está muy lleno, por lo regular el consumo de grandes cantidades de alimentos pueden empeorar sus síntomas. Si está embarazada, puede ser tentador para comer más de lo que lo haría normalmente, pero esto puede no ser bueno para usted o su bebé. Usted no tiene que “comer por dos”.

Durante el embarazo no es necesario seguir una dieta especial, pero es importante comer una variedad de alimentos diferentes cada día para conseguir el equilibrio adecuado de nutrientes que usted y su bebé necesita. Para saber más acerca de una dieta saludable durante el embarazo y alimentos que debe evitar.

Evitar los factores desencadenantes de la indigestión

En algunos casos, puede ser capaz de controlar su indigestión, haciendo cambios en la forma de comer. Por ejemplo

Apuntalar la cabeza en alto

medicamentos de venta con receta

Beber un vaso de leche puede aliviar el ardor de estómago (la sensación de ardor del ácido del estómago se escapa hacia el esófago). Es posible que desee mantener un vaso de leche al lado de su cama en caso de que se despierta con el ardor de estómago en la noche.

Usted puede encontrar que su indigestión se ve agravada por ciertos factores desencadenantes, tales como

Tome nota de cualquier alimento en particular, bebida o actividad que parece que su indigestión peor y evitarlos si es posible. Esto puede significar

Cuando vas a la cama, use un par de almohadas para apoyar la cabeza y los hombros hacia arriba, o elevar la cabecera de la cama por un par de pulgadas por poner algo debajo del colchón.

La ligera pendiente debería ayudar a prevenir el ácido estomacal hacia el esófago mientras duerme.

Hablar con su médico si usted está tomando medicamentos para tratar otra enfermedad, como los antidepresivos o fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), y le parece que puede estar contribuyendo a su indigestión. su médico puede ser capaz de prescribir una medicina alternativa.

Nunca deje de tomar un medicamento prescrito a menos que se le aconseja que se lo indique su médico u otro profesional sanitario cualificado que se encarga de su cuidado.

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